超百搭無油無糖黑芝麻餡(健康版黑洋酥/黑芝麻抹醬)

綜合評分 9.5
這個是我自己常用的做黑芝麻餡的方法,不新增白砂糖和油,只有三種原料,就可以超香超好吃! 椰棗,紅棗或者其他果乾:甜味 核桃,夏威夷果或者其他堅果:油潤的香味 黑芝麻:本身就很香 堅果最好用烤箱150度烤幾分鐘會更香,黑芝麻需要炒熟的~ 我娘特愛這一口兒,第一次吃問我在哪裏買的黑洋酥這麼好吃,沒有豬油沒有白糖又滿足了我娘,我簡直得意死了好嘛!!長輩應該都喜歡~ 這款黑芝麻醬超百搭,我們家會拿來包湯圓包南瓜餅,包包子做麪包,還可以當作抹醬塗在饅頭,吐司還有歐包上面~居家必備~ 用量我每次都是憑感覺,沒有稱量過,放多少大家可以一邊嘗試一遍調整,每個人喜歡的甜度也不一樣啦~

用料

  • 黑芝麻 炒熟的
  • 果乾 推薦黑椰棗,也可用紅棗,西梅乾或者葡萄乾等
  • 堅果 推薦核桃,夏威夷果也可用杏仁腰果等

做法

  • 把所有扔進料理機/攪拌機裏面,攪碎攪勻就好了! 這麼簡單我都不好意思了專門建個菜譜了(*/ω\*) 關鍵是我也沒在我廚看到類似的無油無糖的芝麻餡,想想還是寫一個吧~

  • 超百搭無油無糖黑芝麻餡(健康版黑洋酥/黑芝麻抹醬)的做法 步骤2

    椰棗的甜味比較純正,適合在各種甜點裏代替砂糖,成品不會吃出棗味,沒有的話別的果乾也可以,我還用過蜂蜜和楓糖漿~

  • 超百搭無油無糖黑芝麻餡(健康版黑洋酥/黑芝麻抹醬)的做法 步骤3

    這次用南瓜做了南瓜芝麻團子和南瓜餅

  • 超百搭無油無糖黑芝麻餡(健康版黑洋酥/黑芝麻抹醬)的做法 步骤4

    最喜歡吃雜豆粥加酒釀煮糰子和雞蛋了,冬天每天早上都要吃的!我們一家都很愛!

  • 超百搭無油無糖黑芝麻餡(健康版黑洋酥/黑芝麻抹醬)的做法 步骤5

    這個餡是不是很贊!

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