米飯,紫橄欖,豆芽,胡蘿蔔,西葫蘆,蕨菜乾,雞蛋,甜辣醬
綜合評分 9.0
1、 準備自己喜歡的蔬菜和肉(建議色彩搭配豐富):西葫蘆、胡蘿蔔、青菜、紫甘藍切絲,蕨菜乾泡發切段;並把豆芽、西葫蘆、胡蘿蔔、青菜焯水備用,同時準備好流黃的煎蛋
石鍋加熱,底部放少許油(洗石鍋會容易些,也能增點飯香啊)
舀入熟米飯
在飯上碼上自己喜歡的蔬菜
在中心放入一個煎蛋(我通常懶得煎蛋的時候直接放個蛋黃,這樣也很好看。蛋白就用作紫菜包飯了)
放入甜辣醬(飯比較多,建議兩勺;我一般放一碗飯,用一勺就差不多了)
然後攪拌,開動吧!