米飯,菠菜,胡蘿卜,肉絲,蘑菇,洋蔥,甜辣醬
綜合評分 7.7
牛肉末加1勺料酒,1勺生抽,1勺油拌勻,醃製10分鐘。韓國辣椒加半勺糖,加一點點開水化開拌勻。蔬菜處理成細絲狀。
牛絞肉入熱鍋劃炒至全部變色散開。蔬菜絲的處理有2種方法:1.沸水鍋加少量油和鹽,入蔬菜絲焯熟,撈起瀝乾。2.熱油鍋入蔬菜絲煸炒,加少量鹽,炒至變軟即可。
石鍋底抹少量油,倒入米飯,鋪上牛肉末和蔬菜。開火燒3分鐘左右。
烤石鍋飯的同時,煎一個糖心蛋,鋪在蔬菜上。
烤至米飯微微發焦,香氣溢位,關火。拌入韓國辣醬,開動吧。
如果蔬菜絲是焯熟的,最後可品嚐一下鹹淡,根據口味加點生抽。 蔬菜的選擇非常多樣化,有什麼就拌什麼吧。