1.豬裏脊,2.海鮮菇,黃豆芽,豆腐絲,粉絲(粉條),娃娃菜(白菜),3.菠菜,海帶絲等綠色時令菜,4.木耳(泡發好的),胡蘿蔔絲,5.打散的雞蛋,6.紫色元蔥切絲,7.西葫(茭瓜),8.芝麻醬,白芝麻,辣椒油,麻油,鹽,味素,9.料酒,蠔油,韓式大醬
綜合評分 9.6
準備:粉條,香菇泡水30分鐘,胡蘿蔔洋蔥切絲。菠菜清洗,香菇泡好以後切絲。
大鍋煮水,燒開之後煮粉絲5分鐘。瀝水冷水衝開(不過水粉絲會粘在一起變成一坨)。小鍋放油,炒洋蔥,炒到沒有辣味,甜甜的味道就好。
小鍋放點油繼續炒胡蘿蔔絲,不用洗鍋(要從淺色蔬菜炒,就不用洗鍋了。)
小鍋炒肉末和香菇,加一勺蒜末,可以去味兒。大鍋焯一下菠菜,基本上變成青綠色就可以出鍋了。記得菠菜要好好的擠幹水分,要不太會就變成雜菜湯了。
全部放一個大盆子裡,放鹽,胡椒,糖,芝麻,醬油。我做的比較淡,可以酌情加調料。把手插進去,盡情的攪拌吧。
這個分量有點多,做出來一大盆,大家小心。邊拌邊嘗味道,調節鹹淡。