【快手菜】自制肉丸白蘿蔔湯

綜合評分 9.5
每逢女兒咳嗽感冒時,很多東西都不能吃,魚蝦更是要避開。爲了給孩子在生病時補充營養,想出了這道菜,蘿蔔對治療咳嗽有幫助,肉丸能補充所需的營養和蛋白質,同時口感嫩而細膩,湯水不油膩,很適合孩子吃。

用料

做法

  • 買來肉糜後回家再剁得更碎些,我挑的是後退肉中帶點肥肉的,口感要比夾心肉好一點,沒有筋。

  • 【快手菜】自制肉丸白蘿蔔湯的做法 步骤2

    肉糜中根據自己口味加入鹽、蔥薑蒜粉、黃酒、生抽、蠔油、澱粉、雞蛋清、薑末、小蔥白末(放蔥葉的話煮久了蔥葉會黃),拿筷子不停的朝一個方向攪拌使肉餡打上漿。肉餡準備好後最少放置半個小時,使其入味。

  • 水燒開放切好的蘿蔔。

  • 水再開後,把手洗溼,用勺子挖一點肉餡在左手心,握拳從大拇指和食指縫裏擠出肉糜就成肉丸,一個個下開水煮。

  • 【快手菜】自制肉丸白蘿蔔湯的做法 步骤5

    等水再開後,小火煮10分鐘左右等丸子浮上來、蘿蔔熟了,撒上蔥末、雞精就完成了。

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