將花椰菜削成小朵,免洗、直接入鍋、煮沸、撈起、瀝乾。
在煮花椰菜的空檔中,將蒜、蔥、青椒、香腸切好。
大火熱鍋,倒油,加入蔥蒜,待灼出香味時放入香腸,清炒幾下,再倒入半瓶蓋料酒調味。然後倒入花椰菜,加鹽翻炒數下,再倒入青椒,加雞精翻炒均勻。
當青椒味溢位時,即可關火,盛盤。
用心切菜;用心炒菜。