紫甘藍(即紫色捲心菜),食用油,鹽,廣式臘腸,大米
綜合評分 7.7
紫甘藍洗淨切丁,臘腸切丁。
鍋內放油,油溫六七成熟時放入臘腸丁炒至變色,放入紫甘藍絲翻炒至變軟,出鍋前放鹽
淘好的米放入電飯鍋,把炒好的紫甘藍和臘腸蓋在米飯上,加水沒過炒好的菜0.5釐米左右即可。
按正常程式使用電飯鍋,飯熟後用勺子從下往上把菜和飯攪拌均勻即可
1.紫甘藍會出水,所以煮飯的水不宜過多,否則飯太爛 2.炒甘藍的時候比平時炒菜多放點鹽,這樣煮好的菜飯纔有味道 3.臘腸要廣式的,最好是苟記臘腸,纔夠香。臘腸不宜炒的過久,否則會發黑,如果不能掌握火候,也可以臘腸變色後先盛出,等紫甘藍炒軟後再放入炒好的臘腸翻炒2下。