豬腳（前腳）,花生,木瓜,水,鹽
綜合評分 8.7
【哺乳期】木瓜花生豬腳湯
綜合評分 7.7
2015年生活又進入了一個嶄新的階段，我，當媽媽了。 每一個媽媽都想盡可能的把最好的給寶寶。 母乳，我想就是媽媽能送給寶寶的第一件最好的禮物。 可是當媽媽母乳不足寶寶吃不飽的時候，那份追奶著急、擔憂的心情，我想只有遇到過的媽媽能體會。 木瓜、鯽魚、花生、豬腳都是大家比較熟悉的發奶湯水材料。木瓜鯽魚湯，花生豬腳湯都是比較常見的發奶湯水，給媽媽們推薦我喝的這款木瓜花生煲豬腳，加入木瓜一起煲，比木瓜鯽魚湯，花生豬腳湯更有效且見效快哦。 推薦需要的媽媽們試試。
用料
做法
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花生去殼，用水浸泡15分鐘備用。
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木瓜去皮，切小塊備用。
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豬腳洗腳，焯水備用。
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將以上材料放入煲中，加入適量的水大火燒開後，轉小火煲至豬腳變軟。
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飲用前根據自己需要加入適量鹽即可。
小貼士
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