手撕雞腿肉伴貢菜

綜合評分 8.2
這次選用了雞腿肉,因為肉質比較滑嫩,在操作上也簡單很多。 貢菜,是因為我個人喜好。照片可能看不出來,其實墊在雞肉底下了。

用料

做法

  • 手撕雞腿肉伴貢菜的做法 步骤1

    提前泡發貢菜,這個年代滿市場都沒有貢菜賣,我還是特意上網買的。

  • 手撕雞腿肉伴貢菜的做法 步骤2

    我用了4-5根,涼水泡。 泡發軟後,滴乾水後,加入兩勺鹽,用你的爪爪一下出水。繼續泡泡。

  • 手撕雞腿肉伴貢菜的做法 步骤3

    最後滴乾水,備用。

  • 手撕雞腿肉伴貢菜的做法 步骤4

    水開後,放入。焯水後撈起。 後面的我來不及拍照,因為還要做雞。 焯水後,放入涼的冷開水,或者冰水裏泡一下。這樣能讓貢菜更爽脆

  • 然後,加入:鹽,蒜末,醋,砂糖,生抽,麻油拌勻。放入冰箱冷藏30分鐘以上。

  • 手撕雞腿肉伴貢菜的做法 步骤6

    雞腿有兩種,一種是大的。其實也不能完全說是雞腿,算是雞腿的側邊吧。

  • 手撕雞腿肉伴貢菜的做法 步骤7

    另一種就是小的,其實都差不多。像我這次就買了一個大的,兩個小的。(我們家四口人吃)

  • 手撕雞腿肉伴貢菜的做法 步骤8

    買回來的雞腿,需要洗乾淨。 然後給它們做個馬殺雞,抹鹽,灌上兩勺料酒去腥。醃製約30分鐘吧。

  • 手撕雞腿肉伴貢菜的做法 步骤9

    水開後,放入薑片和蔥段,接著放入雞腿。

  • 手撕雞腿肉伴貢菜的做法 步骤10

    不要那麼容易被它表象所看到就以為熟了。 記得再煮的過程中,舀開那些浮在表面的泡沫和褐色的東西,嘌呤啊。 嘌呤高,就容易尿酸高,尿酸高容易引發痛風。切記啊! 所以煮的過程中一定要煮熟,不要怕煮過了什麼了,生的你也不敢吃吧?! 至少20分鐘,煮完後不要急著掀起蓋,燜那麼10分鐘再撈起,讓它完全熟透!非常重要!

  • 手撕雞腿肉伴貢菜的做法 步骤11

    撈起後,放入涼開水或者冰水中,讓雞肉收縮,雞皮也會更滑嫩哦。

  • 手撕雞腿肉伴貢菜的做法 步骤12

    等涼涼了以後再開始手撕。 雞腿肉的手撕可以藉助小刀,沿著骨頭方向花開,然後沿著骨頭借小刀幫助骨肉分離。然後,用你的爪把肉沿著組織纖維死開就好了。。。

  • 手撕雞腿肉伴貢菜的做法 步骤13

    那個什麼。。。最重要的是手撕雞的味道調配。其實我也挺糾結的~~~ 我下了一勺麻油,兩勺生抽,兩勺醋,小半勺胡椒粉(不能太多),一勺鹽,拌勻後和撕好的雞肉拌勻。最後加入芝麻和蔥絲(細絲),喜歡辣的自己加辣椒醬啊辣椒油都OK。每個人的口感不同,我一邊拌,一邊試味。

  • 手撕雞腿肉伴貢菜的做法 步骤14

    拌勻後再上碟。先鋪之前拌好的貢菜做為打底,然後再碼上雞肉,讓較嫩的雞肉或者雞皮作為外觀,那看起來不那麼好看的肉鋪在裏面。然後可以撒炸好的花生,再鋪上蔥絲,芫茜。最後撒芝麻。

  • 手撕雞腿肉伴貢菜的做法 步骤15

    最後整理下菜盤,做點小點綴就OK了。^_^

小貼士

1.外面的手撕雞,放了非常多的味精雞精和香精類的調料。我基本只用鹽和生抽和醋提味。 2. 切記雞一定要煮熟透,無論是冰鮮的還是新鮮屠宰的,雖然以為看到表面熟了,但裏面其實沒有那麼快熟。 3. 胡椒粉不能多下,否則味道重了就不好吃了,但不下就味道不對,它去到癖除雞肉自身帶的腥臊味。

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