無油烤雞腿肉配咖喱薯塊

綜合評分 7.9
心情不好就要用做菜來治愈自己的胃,無骨雞腿肉最棒了,一口咬去不開心都忘光光了! 最近不如意的事情太多了,只希望來年一切能順順利利吧

用料

做法

  • 將土豆洗淨切塊瀝干,用咖喱粉、鹽、糖,拌勻;

  • 雞腿肉用黑胡椒、鹽、糖腌制一小會,然後再表面撒上歐芹;

  • 將土豆鋪在下方,將雞腿肉放在上面(借助烤雞腿肉時雞肉本身的雞油滴在土豆上,讓土豆沾染了雞油烤得外表更脆內在更嫩);

  • 180度烤20分鐘即可。(如果雞腿是從冰箱里拿出來的,建議先用低溫烘烤再轉高溫)

小貼士

我是整塊雞腿肉往薯塊上面蓋著,主要是借助雞油讓土豆烤起來更外脆內嫩; 雞油滴在薯塊上慢慢烤起來吱吱作響的聲音感覺好棒。

所在的分類

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