絲瓜50克，瘦肉40克，白粥1小碗
綜合評分 7.8
絲瓜瘦肉粥
綜合評分 7.8
中醫認為，絲瓜味甘，性涼，無毒，有清熱利腸、涼血解毒、活絡通經、解暑熱、消煩渴等功效，是夏日保健的佳品，下面為大家介紹一款以絲瓜為主料的寶寶食譜----絲瓜瘦肉粥。
用料
做法
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將絲瓜去幹淨外皮
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絲瓜切小塊，瘦肉剁成末
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待鍋內白粥煮開後，放入瘦肉煮至變色
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放入絲瓜丁，煮熟後調節器味，就可以盛出來了
小貼士
適合年齡：7個月以上寶寶
所在的分類
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