全麥黑米麪包

綜合評分 7.3
全麥和黑米都是富含多種人體需要的營養,做成無糖低油的麪包,健康營養美味,好喜歡~

用料

做法

  • 除黃油和葡萄乾外,所有材料放入麪包機,先入水,鹽,後放麪粉,麪粉上挖小坑,埋入酵母,啟動和麪程式,揉到擴充套件階段,加入切小塊軟化好的黃油,繼續揉麪,差兩三分鐘結束時,放入葡萄乾,揉到完全階段,麪糰放盆裏蓋保鮮膜室溫發酵。

  • 發酵大約1.5至2倍大,手指沾麪粉插麪糰不回縮,就可以了。

  • 取出麪糰擠壓排氣,均分成兩份,蓋保鮮膜醒發15分鐘。

  • 取一個麪糰擀成長方形。

  • 從三分之一處向中間折,剩三分之一也折壓過來。

  • 再擀成長方形。

  • 再次從三分之一處向中間折,剩三分之一也折過來。

  • 擀成長橢圓形。

  • 從小頭往裏卷,鬆緊適當,捲到頭成兩頭略尖的橄欖形。

  • 都卷好後放入烤盤,中間隔開。

  • 放入烤箱發酵,烤盤下放熱水,中間換一次,大約一小時左右,發至1.5倍大,取出來表面噴少量水,篩少量乾麪粉,割口,形狀隨意。

  • 放入預熱好210度的烤箱中層,200度烤制20分鐘,取出來稍微晾涼,切片開吃外殼酥脆,內裡柔軟,好香!

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小貼士

1. 每個烤箱脾氣不同,溫度時間自己掌握。 2. 麪糰含水量大,比較粘手,建議機器和麪。

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