【泡菜燒豆腐】酸辣開胃 粗纖低脂

綜合評分 9.6
夏日炎炎,時常高溫酷熱的天氣會讓人胃口倒閉。韓國泡菜獨有的酸辣味,能開胃和幫助腸道清理排毒。加上含有植物蛋白的豆腐,二者鹹淡合一,自然有了別樣風味。 ※更多食譜疑問請諮詢關注公眾號:soyobell

用料

做法

  • 嫩豆腐切成8MM厚的三角薄片,排上些麪粉,下油鍋煎炸成兩面金黃。

  • 洋蔥和泡菜切碎,先煸炒洋蔥變軟出香,再放泡菜同炒。

  • 將煎炸好的豆腐塊放入洋蔥、泡菜中一同翻炒,均勻裹色後,加入少許水(剛好沒過菜),蓋鍋蓋燜煮會。

  • 待鍋中湯汁快收干時,出鍋裝盤,撒上少許白芝麻點綴。

小貼士

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