核桃豆沙餅(電餅鐺版)

綜合評分 7.8
核桃不僅是最好的健腦食物,又是神經衰弱的治療劑。核桃中所含脂肪的主要成分是亞油酸甘油脂,食後不但不會使膽固醇升高,還能減少腸道對膽固醇的吸收,因此,可作為高血壓、動脈硬化患者的滋補品。

用料

做法

  • 涼水和麪,活好醒15min。

  • 制餡兒。 核桃切碎,稍微切一下即可。 核桃碎,豆沙,芝麻少許,混合。 我做了20個手掌大小的餅,餡兒裡放了4湯匙的食用油(陶瓷湯匙,一般大小差別不大)。放油是爲了防止餡兒口乾,也可以不放。

  • 核桃豆沙餅(電餅鐺版)的做法 步骤3

    制餅。面劑切如圖,撐大放餡兒,像包小包子一樣團起來,壓扁,整理成手掌大1釐米左右厚度的餅即可。

  • 核桃豆沙餅(電餅鐺版)的做法 步骤4

    烙餅。 餅入餅鐺前兩面塗雞蛋液,撒少許芝麻。

  • 核桃豆沙餅(電餅鐺版)的做法 步骤5

    使用自動電餅鐺,烙熟即可。

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