牛/雞肉高湯,中等洋蔥,中等西紅柿,蒜,甜辣椒粉,東北米,豌豆+胡蘿蔔丁,橄欖油,白葡萄酒,雞胸,貽貝,大蝦,魷魚圈,小蝦+鮮貝
綜合評分 7.3
熱鍋加入適量橄欖油,放入拍大蒜/洋蔥丁/甜椒丁炒香 (我有放一些馬鈴薯丁),小火煮約一小時到軟爛焦糖色,(可以先做其他步驟,中間翻炒幾次不要燒焦就好)。同時準備半鍋開水煮滾,海鮮分別川燙至熟撈起,川燙的湯汁保留做高湯(草蝦去殼)
洋蔥炒焦化一小時後,放入西紅柿丁與白玉菇翻炒20分鐘到軟爛。(想保留洋蔥口感,炒軟爛即可)再放入米+海鮮川燙的水4杯+高湯1杯+雞腿肉丁+德國香腸+藏紅花稍微翻炒,開大火煮滾後,加入海鹽試喝鹹淡度。蓋鍋蓋轉小火,每10分鐘翻動避免焦鍋底(約2~3次),直到整鍋飯煮到快定型就不要翻動了
烤箱預熱200度,試吃米心至煮熟,將所有海鮮放入擺成喜愛方式,撒上川燙過的青豆與適量黑胡椒粒,放入大烤箱中烤約10分鐘左右,即完成!(此步驟可讓表面海鮮一起加熱,如有多餘湯汁還可收汁,鍋底還有好吃的鍋巴喔!)
西班牙海鮮飯用到的材料比較多,裏面的海鮮除了青口貝不容易買到,其他幾樣在普通的菜市場和超市都很容易買到,如果買不到其中某的一種可以不放,海鮮的種類可隨喜好變換。青口貝比較髒,一定要清洗乾淨。蔬菜的種類也可以隨喜好新增,比如豌豆,豆角、肉類香腸和魚肉都可以。 海鮮飯用的米比較講究,在這裏可以選用東北大米或泰國香米,不宜用粘性大的米。大米不水洗可以更好的吸收海鮮湯汁,所以建議購買免洗的大米來製作。 米飯可以不用煮的太熟爛,最好是剛熟的程度纔會有嚼勁,喜歡軟爛口感的可以多煮久一些。 藏紅花在西餐中比較常用,可使米飯有金黃的色澤和特殊的香氣,一般在藥店可買到。 很容易熟的海鮮可以晚一些再放。喜歡吃辣的可以把甜椒換成指天椒。