蓮藕,去芯蓮子,綠豆
綜合評分 9.6
蓮藕蓮子綠豆湯
綜合評分 9.6
今天是小暑節氣，天氣已經很熱了，給大家上一碗蓮藕蓮子綠豆湯，蓮藕和綠豆清涼解暑，蓮子養心安神，心靜自然涼嘛，多用扇子少開空調。
用料
做法
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先煮綠豆，半熟時再放蓮藕和蓮子，一起煮爛，晾至常溫即可，吃的時候調入一勺蜂蜜
小貼士
蓮藕和綠豆都是涼性的，所以最好不要冰鎮，以免太過寒涼傷了脾胃。
所在的分類
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