熟米飯,牛肉餡,菠菜,黃瓜,胡蘿蔔,黃豆芽,洋蔥,鮮香菇,生抽,韓式蒜蓉辣醬,料酒,生抽,白芝麻,香油,雞蛋或者鹹鴨蛋,蒜
綜合評分 8.4
菠菜洗淨後,莖和葉子切開,放入開水鍋中焯過,先放入菠菜莖,焯1分鐘左右,再放入菠菜葉子,焯30秒,然後撈出,攥幹水分,備用。
胡蘿蔔去皮切絲,炒鍋倒油,大火燒熱後,放入胡蘿蔔絲,少許鹽,翻炒1分鐘左右。盛出備用。
再放入切好的香菇薄片,少許鹽,翻炒至冒出水汽,香菇片全熟,盛出備用。
接下來炒黃豆芽,放一點點鹽,翻炒至黃豆芽全熟,出鍋。
前面先把所有的蔬菜都炒完,最後再炒牛肉餡,這樣可以只刷一次鍋就好啦。鍋中倒油,燒熱後放入切好的蒜蓉和50克牛肉餡翻炒,倒入10克生抽、10克料酒,翻炒至牛肉餡全熟,湯汁收幹,即可出鍋。
準備好石鍋,我沒有石鍋,就用了砂鍋。提前在鍋內側刷一層油,最好用黃油,比較香,這樣待會兒才能吃到好吃的鍋巴。
將米飯盛到鍋裡,鋪平。
將處理過的蔬菜碼在飯上,我的拌飯裡,黃瓜、洋蔥、青椒是生的,其它是之前炒熟過的。
再將炒好的牛肉末放在中間。開小火,不要蓋蓋子,燒5分鐘左右,就可以關火了,這時候米飯就有脆脆的鍋巴了。
我吃的時候,拌飯的辣醬是用:20克的韓式蒜蓉辣醬、10克的生抽、5克的香油混合。
吃的時候,一般都還會在上面放一個單面煎過的雞蛋,一起拌著吃。不過我推薦一個我私藏的小祕密:用熟的鹹鴨蛋黃拌飯。好吃程度可以甩出雞蛋好幾條街。對了,記得還要撒上芝麻!這樣才完美嘛。