免烤南瓜布丁

綜合評分 7.2
第一次嘗試製作純素的布丁,未曾想味道當真不錯,純粹的健康低脂。閒暇時分來一杯,不必擔心過高的熱量即可享受美味!

用料

做法

  • 南瓜切成小塊放入蒸鍋中大火蒸15-20分鐘,取出用攪拌機打成泥

  • 瓊脂剪成小條,用清水浸軟,鍋中放適量清水,倒入泡好的瓊脂加熱攪拌至融化

  • 玉米澱粉用涼水化開放入南瓜泥中攪拌均勻

  • 將攪打好的南瓜泥倒入瓊脂液中,放入白糖和適量清水,中小火慢煮並不斷攪拌

  • 待南瓜泥水分減少,呈濃稠狀時關火取出,稍晾涼後放入容器內

  • 黑巧克力刮成碎屑,待南瓜布丁變涼凝結後均勻撒在布丁上即可

小貼士

玉米澱粉和瓊脂都有助於南瓜凝結,也可不放玉米澱粉,但瓊脂的量要稍稍增加,並且瓊脂不可過多,否則口感會略硬 南瓜本身較甜,所以白糖不必放很多

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