粥的做法:南瓜切丁,和糯米鍋裡煮開倒進悶騷杯,第二天開啟即可
牛排,超市買的半成品,提前解凍,黃油下鍋,大鍋燒熱,放入牛排,兩三分鐘翻面,兩分鐘即可
蔬菜水果洗好切丁,放沙拉醬
簡單營養的土洋結合餐餐就出來了,十分鐘搞定