甜媽營養早餐5(牛排配粥)

綜合評分 7.3
牛排+南瓜糯米粥+蔬菜水果沙拉

用料

做法

  • 甜媽營養早餐5(牛排配粥)的做法 步骤1

    粥的做法:南瓜切丁,和糯米鍋裡煮開倒進悶騷杯,第二天開啟即可

  • 牛排,超市買的半成品,提前解凍,黃油下鍋,大鍋燒熱,放入牛排,兩三分鐘翻面,兩分鐘即可

  • 蔬菜水果洗好切丁,放沙拉醬

小貼士

簡單營養的土洋結合餐餐就出來了,十分鐘搞定

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