好料理

甜媽營養早餐2（夏日溫情）

綜合評分 8.4
認真生活，便是美麗！精美營養的早餐，傳遞濃濃的愛意

用料

做法

  • 甜媽營養早餐2（夏日溫情）的做法 步骤1

    芽苗菜過水撈起來擺盤備用

  • 甜媽營養早餐2（夏日溫情）的做法 步骤2

    香菇和肉丁同時放鍋裡翻炒，少許鹽，然後用澱粉勾芡，放適量蠔油，倒進鍋裡，醬汁黏稠即可，滾燙的醬汁直接澆在擺盤好的芽苗菜上即可

  • 甜媽營養早餐2（夏日溫情）的做法 步骤3

    牛奶熱好分裝，饅頭熱好，木瓜車釐子分別擺盤，擺放在漂亮桌布上，美美的餐就出來啦

小貼士

本餐簡單，營養均衡

所在的分類

相關食譜

甜媽營養早餐2（夏日溫情）
早餐
芽苗菜,香菇,澱粉,饅頭,牛奶,車釐子,瘦肉
綜合評分 8.4
甜媽營養早餐1（手抓餅）
早餐
雞蛋,黃瓜半根,四季豆,手抓餅,芽苗菜,土豆,木瓜,牛奶
綜合評分 9.0
甜媽營養早餐3（清新淡雅）
早餐
雞蛋,包子,肉鬆,黃瓜,粥,蘆筍,核桃
綜合評分 7.3
甜媽營養早餐5（牛排配粥）
早餐
牛排,南瓜,糯米,生菜,蘋果一個,沙拉醬
綜合評分 7.3
甜媽營養早餐
早餐
泡芙,紫薯,白菜,壽司紫菜,牛奶
綜合評分 9.5
甜媽營養早餐4（絢麗多彩）
早餐
米飯,牙苗菜,水果,沙拉醬,麥芽,檸檬,梨,溫開水,肉鬆
綜合評分 7.5
營養早餐-皮蛋瘦肉粥
粥
粳米,皮蛋,瘦肉,鹽、白糖、香油,米酒、生抽、胡椒粉,薑絲、蔥花、香菜
綜合評分 8.6
無油版快手營養早餐餅
早餐
紅蘿卜,山藥,面粉,雞蛋
綜合評分 8.8
營養早餐
早餐
三文魚 整塊,小番茄,香菇
綜合評分 8.6
營養早餐!
早餐
熟雞蛋,牛奶,蘋果,蛋白粉
綜合評分 7.3