龍利魚,羅勒葉,檸檬,胡椒,鹽,橄欖油
綜合評分 8.1
將一塊龍利魚切成兩小塊,沖洗乾淨,灑鹽和胡椒醃製入味,十分鐘即可。
醃製間隙準備檸檬和羅勒,也可在醃製魚時撒點檸檬汁。
鍋內少許橄欖油,將醃製好的龍利魚入鍋煎制,撕碎羅勒放入鍋中,魚肉變白後,擠點檸檬汁。
出鍋擺盤~挑出羅勒碎,放上新鮮羅勒裝飾,檸檬、小番茄放在盤裏,配色也會很好看。
1⃣️ 魚肉很好熟的,但如果擔心魚肉裏面不熟,可以加上鍋蓋燜一下。 2⃣️ 煎制過程中不要老是翻動魚肉,以免肉散掉,造型不好看。