牛腩,番茄,洋蔥,幹辣椒,姜,蔥,料酒,生抽,老抽,糖,鹽,八角
綜合評分 8.2
寢室電壓力鍋版地三鮮快手飯～
綜合評分 9.7
不喜歡食堂油鹽重的口味，把事物本質的味道都蓋住了。喜歡吃的清淡～還有助於減肥～哈哈哈。本人在此處用的原料都是最簡單最基礎的原料，超市都可以買得到，學生黨們很方便哈
用料
做法
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各類材料洗淨切好～量的大小自己定
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放油～把姜蒜放進去炒，真的好香吶～～
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土豆相對來說不容易熟，先放土豆進去炒，炒一會兒
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我就是一直用的這個鍋～～
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快熟了就加適量的味精。可以出鍋啦～～
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接著把茄子豆角倒進去哦～炒炒炒～待顏色半熟狀，放入適量的鹽。
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OK！開吃啦！這些都是食物本身的味道～沒有多餘的調味品
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也可以把之前煮好的雜糧飯倒進去拌一拌。好美味哦～～雖然看起來不好看，自己做的午餐吃起來幸福感不要太強～～
小貼士
自己動手豐衣足食～～
所在的分類
相關食譜
牛腩,番茄,洋蔥,幹辣椒,姜,蔥,料酒,生抽,老抽,糖,鹽,八角
綜合評分 7.8
澳洲牛尾,西芹,胡蘿蔔,洋蔥,土豆(中),蒜瓣,黃油,橄欖油,鹽,黑胡椒,番茄膏,紅酒,中筋麪粉,月桂葉,新鮮百里香,混合幹香草碎
綜合評分 7.0
澳洲牛尾,西芹,胡蘿卜,洋蔥,土豆(中),蒜瓣,黃油,橄欖油,鹽,黑胡椒,番茄膏,紅酒,中筋面粉,月桂葉,新鮮百里香,混合干香草碎
綜合評分 8.2
帶殼板栗（脫皮板栗）,淡奶油,牛奶,香草莢,細砂糖,可可粉（法芙娜）,朗姆酒,73%以上純度黑巧克力幣,巧克力脆珠（可選）,淡奶油,裝飾栗子,蜂蜜,新鮮薄荷（可選）,可可粉
綜合評分 7.4
豬腔骨,甜玉米,薑片,大蔥,蟲草花,乾貝,芡實,枸杞
綜合評分 7.0
帶肉牛骨,凍筍,鹽,大蔥,姜,白酒/料酒,醋,香葉,香菜
綜合評分 7.1
帶肉牛骨,凍筍,鹽,大蔥,姜,白酒/料酒,醋,香葉,香菜
綜合評分 7.8
茄子,豇豆,土豆,油,姜,蒜,鹽,味精
綜合評分 9.7
烏雞,山藥,枸杞,紅棗,天麻,當歸,鹽,生薑,蔥,胡蘿蔔
綜合評分 8.0