做法

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  胡蘿蔔切成細絲，18個月以下的小寶寶可以用擦板擦成絲，會更容易煮熟嚼動。

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  鍋中水燒開後，下入胡蘿蔔絲，大概需要13分鐘左右，可以煮軟。

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  3. 黃瓜切絲。胡蘿蔔和黃瓜都需要根據寶寶的月齡，咀嚼能力處理成適合的粗細大小。

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  4. 在切黃瓜的同時，可以把麪條煮熟，煮好的麪條用涼開水過一遍，溫度降下來，吃起來會更有食慾。 PS：麪條放置的時間不能過久，會粘成一坨坨的，所以，最好要提前把配菜都準備好。

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  麪條撈出來之後，直接用煮麪的水， 把菠菜燙熟即可。

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  菠菜切成寶寶能接受的大小。

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  麪條跟蔬菜拌在一起。週歲以下的寶寶直接用芝麻醬來拌麪就好。

• 大一點的寶寶，加點米醋，少許白糖，少許鹽，醬油等等，味道會更好吃喲。

• 最後再來一勺芝麻醬，芝麻醬的做法在本公眾號後臺對話方塊處回覆「芝麻醬」就能找到啦。