雞腿雞翅,土豆,木耳,香菇,紅苕粉,蔥姜蒜辣椒花椒八角,料酒，老抽，生抽,白糖，雞精，鹽，芝麻
綜合評分 9.8
健康烤小雞腿➕小雞排
綜合評分 9.0
用料
做法
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雞翅根上劃兩個口子方便入味 雞胸脯肉處理成小塊 不宜過厚 放入鹽、料酒、醬油、五香粉、黑胡椒醃製
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托盤上放錫箔紙 並且抹油 ⚠️薄薄一層就好 畢竟油多長胖而且不健康！！！
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把醃好的小雞腿和小雞排擺好在托盤上 在每個上面都刷一層蜂蜜（絕對不要忽略的一步！➕蜂蜜真的出乎意料的好吃）然後放入烤箱 200度 20分鐘
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20分鐘到了後取出烤盤 把肉翻一面 再烤 這樣兩面可以焦黃焦黃的 更好吃哦～同樣200度 5-10分鐘
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烤箱叮之後就大功告成了！
小貼士
最少醃製30分鐘！ 蜂蜜刷一層就好！
所在的分類
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