雞胸肉,白芝麻,蔥,蒜,鹽,黑胡椒,(辣椒粉),食用油
綜合評分 9.4
開始準備調味料,將蔥和蒜切成末。
用小火把白芝麻炒熟,炒至微黃。然後用擀麪杖或者料理機碾碎。
將白芝麻碎、蔥、蒜、鹽、黑胡椒混合,按喜好也可加入少許辣椒粉或者其它調味料。起鍋把一大勺油燒至5分熱以上,澆在混合調料上攪拌均勻。
將雞胸肉放至涼水鍋裡,水燒開後煮15分鐘至煮熟取出。待稍微晾涼後,沿雞胸肉的紋理將雞肉撕成雞絲。
把第3步做好的調料倒在雞絲上,與雞絲混合均勻。
蔥鹽雞絲做好啦~證件照一張。
爲了節約時間,可以先把雞胸肉煮上,再開始準備調味料。