鱸魚,土豆,萵苣筍,幹豆腐,口蘑,香菇,海底撈麻辣香鍋料,青蝦,鹽,料酒,香菜,蔥醬蒜
綜合評分 9.4
魚洗淨,切兩半不切透,左右各劃3-5刀入味,然後分開鋪平,廚房紙巾去水,盆內墊入薑片,使用香蔥,料酒,鹽,進行醃漬。一個小時可入味
準備好輔料,切好放盤,適量即可
醃好的魚撤掉調味料,放入預熱好的烤箱(200度上下火烤20分鐘)
輔料下鍋炒,不喜歡成品料的也可以用各種椒混著炒,油一定要放足,花椒煎香,炒到六分到七分熟
20分鐘叮的一聲取出烤好的烤魚
放入炒好的輔料,再次放入烤箱,200度上火烤8分鐘即可取出
出鍋,享受美味吧
使用鱸魚考慮刺少且肉嫩,孕婦調口味的菜譜利器