紅薯
綜合評分 8.6
紅薯去皮洗淨,切成約8毫米的厚片。
放在烤盤裏排好,入微波爐烤三十分鐘,中途挨個翻面。
1.切八毫米到一釐米最好,因為烤完後會縮小好多。 2.中途翻面,把下面溼答答的一面翻過來,烤到表皮乾巴時就可以了,這樣纔會有嚼感。 3.其實說麻煩也不麻煩喔!一個紅薯切幾個大厚片就好,用烤盤做一盤要兩三個紅薯。紅薯的邊角料可以熬粥或和米飯一起蒸了。 最後囉嗦一句:希望推出更多健康低脂的磨牙零食給我愛的你們!