玉米麪銅鑼燒 寶寶輔食食譜

綜合評分 9.2
親愛噠我是君君,一位營養師和育嬰師媽媽,喜歡分享寶寶輔食製作和餵養知識。給寶寶做過的500多道輔食,都收錄在了我的公眾號《寶寶健康食譜》裡,包括主食、湯羹、烘焙、食療等,關注我,不再為寶寶吃啥發愁啦! 因為我家小朋友有過便祕史,導致我成了對飲食和營養格外上心的媽媽,每週固定1-2次的粗糧,這個習慣從他10個月就開始了! 比如他已經習慣喝的粗糧粥、鬆軟香甜的粗糧發糕、烘焙小點等等。要想實現主食的多樣化,改變它的營養價值,我覺得最好的方法就是搭配粗糧了! 可平時吃慣了精米白麪,導致很多寶寶並不接受粗糧略顯粗糙的口感,如果你怎麼做寶寶都不喜歡,那一定是開啟方式不對,可以跟我嘗試今天的玉米豆沙餡鬆餅!

用料

做法

  • 玉米麪銅鑼燒 寶寶輔食食譜的做法 步骤1

    參考月齡:11個月以上 食材準備:玉米粉:20g、麪粉30g、雞蛋一個、紅豆50g 烹飪時間:30分鐘 難度分析:初級

  • 玉米麪銅鑼燒 寶寶輔食食譜的做法 步骤2

    雞蛋打入大碗中,抽打均勻。 玉米麪質地較粗,加入適量的雞蛋做出來的銅鑼燒更軟和,雞蛋有乳化和增香的作用。

  • 玉米麪銅鑼燒 寶寶輔食食譜的做法 步骤3

    分別篩入麪粉和玉米粉。 玉米麪是用很細膩的那種,如果買回來的玉米麪有小顆粒,建議過篩一下再用。

  • 玉米麪銅鑼燒 寶寶輔食食譜的做法 步骤4

    加入適量的溫水

  • 玉米麪銅鑼燒 寶寶輔食食譜的做法 步骤5

    用打蛋器攪拌,打勻面糊,調成可流動低落的麪糊。 麪粉,玉米粉,雞蛋混合時一定要完全抽打均勻,這樣烙製出來的餅纔會又軟又圓。 麪糊濃度以倒出的麪糊呈柱狀流淌為最佳,這樣做成小餅又軟又圓。

  • 玉米麪銅鑼燒 寶寶輔食食譜的做法 步骤6

    平底鍋加熱,垂直倒入一勺麪糊。麪糊定型後,翻面。 底部凝固,表面有氣泡時可以剷起翻面,不要心急。 麪餅的大小我們可以自己控制,但是因為給寶寶準備的,建議不要太大

  • 玉米麪銅鑼燒 寶寶輔食食譜的做法 步骤7

    準備好自制的豆沙餡,和烙好的玉米麪鬆餅。 紅豆沙餡氣味香濃,簡直是銅鑼燒的「靈魂」,有助於吸引不愛吃飯的寶寶,幫助寶寶養成良好的吃飯習慣。

  • 玉米麪銅鑼燒 寶寶輔食食譜的做法 步骤8

    取出兩個麪餅,一個抹上一勺豆沙餡。兩張小圓餅覆蓋到一起,用手輕輕壓實。 中間的餡料,除了我用的紅豆沙,媽媽們可以自由搭配藍莓果醬、櫻桃果醬、紫薯泥等等,味道都是極好的。

  • 玉米麪銅鑼燒 寶寶輔食食譜的做法 步骤9

    每一份食物都是有感情的,當你用心做的銅鑼燒端到寶寶面前,寶寶一定會感受到你濃濃的愛意。

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