好料理

快手無油燕麥軟曲奇

綜合評分 8.6
還是自己給自己建立一個方子吧 簡單的各種隨便加餅乾

用料

做法

  • 香蕉用叉子碾開

  • 加入燕麥 粉 混合均勻

  • 加入其他材料 混合均勻

  • 可加入牛奶 雞蛋等

  • 用15ml的量勺挖球 記得在烤盤上放一張烘焙紙或錫紙 用叉子整形 大概10多個 可以灑一些可可粉或紅糖之類

  • 烤箱預熱200度 開啟後放入 調回180度 烤15-20分鐘 記不得了 適當看看

  • 出爐後 很酥脆 放涼後 軟餅 加餐早餐 運動吃都很好

小貼士

所在的分類

相關食譜

快手無油燕麥軟曲奇
減肥
大顆粒傳統燕麥片(即食的沒有嚼勁),一根香蕉(可選，用於粘性材料),雞蛋(可選全蛋或蛋白),南瓜子等堅果類,蔓越莓提子乾等果乾,牛奶(可選),海鹽,蕎麥粉或其他粉,海苔
綜合評分 8.6
香濃無油的花生醬燕麥小曲奇
零食
燕麥-1/4 杯+2 tbsp,燕麥粉*,可可粉*,小蘇打,泡打粉,鹽*,(可選)亞麻籽粉*,(可選)肉桂粉*,---,花生醬,糖(任意種類)*,蜂蜜,雞蛋,香草精,--,蔓越莓干/巧克力豆/果仁…,*=小貼士
綜合評分 9.4
香甜軟糯ソ蘋果肉桂蜂蜜麥芬(無油燕麥版)
馬芬
燕麥(rolled/即食),亞麻籽粉/燕麥粉,肉桂粉,小蘇打,鹽,-,蘋果泥(沒有用酸奶代替),花生醬,蜂蜜,酸奶,牛奶/水(根據面糊情況調整),雞蛋,香草精,白糖,-,蘋果
綜合評分 7.1
m&m'S 巧克力燕麥軟曲奇餅干
餅干
黃油,紅糖,白砂糖,雞蛋一個,低筋粉,高筋粉,鹽,泡打粉,燕麥片,m&m’s 牛奶巧克力/烘焙巧克力
綜合評分 8.8
香蕉燕麥軟曲奇
曲奇
香蕉,燕麥 我用的即食,蔓越莓干,雞蛋
綜合評分 8.2
超簡單︰無糖無油燕麥減脂餅干
餅干
香蕉,燕麥片（需煮）,小麥胚芽
綜合評分 8.8
極簡無油燕麥蒜香烤雞胸
烤箱
雞胸肉,鹽,燕麥片,辣椒粉,大蒜,生粉（澱粉）
綜合評分 9.8
燕麥核桃軟曲奇
早餐
A材料—低筋面粉,A材料—黑糖粉,A材料—粗鹽,A材料—泡打粉,其他材料—黃油,其他材料—牛奶,其他材料—燕麥,其他材料—核桃
綜合評分 8.9
無粉無油燕麥花生醬餅乾
餅乾
花生醬,細砂糖（可減）／棕糖,小蘇打,蛋,燕麥片
綜合評分 7.1
果醬夾心燕麥軟糕（附如何檢查小蘇打是否過期）
果醬
中筋麪粉,小蘇打,鹽,即食燕麥片,紅糖,檸檬皮屑,奶油乳酪（室溫軟化）,無鹽黃油（室溫軟化）,果醬,檸檬汁
綜合評分 7.3