豬肉、山藥、雞蛋、澱粉,白菜、粉絲、香菇、胡蘿卜、香菜,蔥、姜、蒜、海鮮醬油、植物油、豬油,鹽、雞精
綜合評分 9.3
白菜粉絲湯
綜合評分 9.5
大白菜具有較高的營養價值，含有豐富的多種維生素和礦物質，特別是維C和鈣、膳食纖維的含量非常豐富。加上榛子油內含抗癌成分紫杉酚，紫杉酚是至今所知的最好的治療卵巢癌和乳腺癌的藥物，而且能有效地延緩衰老，防治血管硬化，潤澤肌膚等。 我們的微信：搜尋青品尚或加微訊號qpsweixin 我們的店鋪：http://qpshang.taobao.com/
用料
做法
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先將粉絲用清水浸泡備用
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大白菜清洗乾淨後，將大塊的切成長條中段
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將撒尿丸、墨魚丸切成小塊備用
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將蔥切末備用
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用湯鍋將水燒開後，倒入大白菜、粉絲、撒尿丸、墨魚丸，大火燒開後轉中火加入適量鹽，煮6分鐘左右即可出鍋裝盤
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裝入湯盤後，撒上蔥末，加入15ml榛子油，攪拌均勻即可食用
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小貼士
榛子油屬於高營養油，由於人體每天吸收量有限，過多食用的話會有點浪費，建議每天食用15至20毫升即可
所在的分類
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