【微波紅樓山藥糕】無油無糖外層+紅豆餡

綜合評分 7.8
紅樓夢中有一道點心叫做棗泥山藥糕,是王熙鳳說要送給秦可卿病中滋補用的。清淡古雅,值此中秋佳節或許比甜膩的月餅更討喜,況且山藥還能健脾胃促消化。 裏面的餡可以自行發揮,棗泥也好豆沙也好慄蓉也好紫薯泥也好,都可以用山藥當外皮包起來。 山藥是沒什麼脾氣的東西,酸甜苦辣鹹什麼都能搭配,貌似唯一禁忌同食的就是甘遂以及鹼性藥物。 工具:微波爐(或蒸鍋),50克月餅模。

用料

做法

  • 【微波紅樓山藥糕】無油無糖外層+紅豆餡的做法 步骤1

    山藥用刨刀刨去外皮(帶橡膠手套避免黏液使面板瘙癢)。購買時建議詢問攤主,要選擇口感綿軟水分較少的糯山藥。(這款糕點不適合用水分較多的脆山藥)

  • 【微波紅樓山藥糕】無油無糖外層+紅豆餡的做法 步骤2

    切成年糕狀的厚片,無需加任何作料或液體,直接放進耐高溫碗中。(建議切好後立即加熱烹製,山藥在空氣中久放會變氧化黑)

  • 【微波紅樓山藥糕】無油無糖外層+紅豆餡的做法 步骤3

    碗上蒙保鮮膜,或者加蓋(密封盒不必鎖緊,只要鬆鬆蓋上)放入微波爐高火約10分鐘(700W為例) 如不使用微波爐,可用蒸鍋蒸30-40分鐘。(見TIPS 2)

  • 【微波紅樓山藥糕】無油無糖外層+紅豆餡的做法 步骤4

    取出用湯勺即可輕易碾壓成山藥泥(如果有硬塊不熟則回爐繼續加熱)。 此步驟假如想用攪拌機打成泥當然也可以,但不要額外加水進去. 其實用勺子稍微一碾就能碎得跟土豆泥似的了。

  • 【微波紅樓山藥糕】無油無糖外層+紅豆餡的做法 步骤5

    山藥泥中可按個人喜好新增少許糖粉。(個人試驗完全沒加糖,感覺靠紅豆沙內餡甜度已足夠,此步驟可省略)

  • 【微波紅樓山藥糕】無油無糖外層+紅豆餡的做法 步骤6

    玉米澱粉(即燒菜勾芡用的生粉)取少量,倒進碗內入微波爐高火2分鐘(700W為例),取出放涼備用作為手粉防粘。

  • 【微波紅樓山藥糕】無油無糖外層+紅豆餡的做法 步骤7

    將豆沙餡和山藥泥先後分割成若干小團,以熟澱粉為手粉抹在月餅模和手上防粘,手粉不用放太多以免山藥外皮乾裂以及影響口感,事實上微波出的糯山藥泥一點也不粘手,很容易包。

  • 【微波紅樓山藥糕】無油無糖外層+紅豆餡的做法 步骤8

    用包湯圓元宵的方法,以山藥泥為外皮將餡料包裹起來。餡料建議自制較硬實會更好包,如果市售豆沙過稀軟,改善方法見TIPS 3。

  • 【微波紅樓山藥糕】無油無糖外層+紅豆餡的做法 步骤9

    用月餅模逐個壓成型即可食用。圖為50克月餅模,此次每個餅為25克山藥泥+15克餡料。做出10塊山藥糕,供參考。

  • 【微波紅樓山藥糕】無油無糖外層+紅豆餡的做法 步骤10

    豆沙和山藥以及手粉都是熟的,象冰皮月餅一樣包起來就能直接吃,不需要再次加熱。如果沒月餅模就直接包成湯圓狀也可以,自家吃不講究。還有更懶人方法見TIPS 4.

  • 【微波紅樓山藥糕】無油無糖外層+紅豆餡的做法 步骤11

    綿軟香甜,山藥泥裡沒放糖也很好。 建議現做現吃風味最佳。唯一缺點恐怕是產量趕不上銷量。

小貼士

【注】 關於山藥泥有人反應太乾,有人覺得太溼。 這是事情基本是取決於每根山藥的脾氣,乾溼度無法一概而論。方子僅供參考,請恕在下手短無能,還請您自行微調。 如果太溼就加涼水或牛奶,太乾就攙熟粉。 =================================================== 1)查了不少資料表明山藥用微波爐加熱不會損失營養,已多次試驗確認微波爐煮熟山藥完全可行。 2)如果不微波可使用蒸鍋蒸30-40分鐘,蒸出來的山藥或許比微波的水分含量要高,山藥泥會比較稀爛,可稍微多加點澱粉便於揉成團。 3)豆沙餡建議自制,還可以加些桂花添香。如購買市售紅豆沙會很稀軟比較難包,可以攙兌一些自家蒸熟(或微波)的紫薯泥增加硬度,這樣做出紫薯豆沙餡味道也很好。紫薯微波方法與紅薯相同:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5f5c1dbc0100p33x.html 4)假如懶得包起來壓花,可以找慕斯模或餅乾模,先鋪一層山藥泥,上面鋪一層餡料,最後再鋪一層山藥泥。每層都壓平壓實。脫膜後切塊即可。 還想更省力的方法當然還有:找只平底大碗,鋪上保鮮膜,稍微撒點澱粉防粘,

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