酸梅湯料包,冰糖,水,桂花幹
綜合評分 8.8
除了薄荷葉 桂花 冰糖以外的全部材料用清水洗一遍 (圖中的袋子就是原包裝 牌子就不顯示了哈哈……)
把清洗好的材料用紗布或者紗袋包好放入鍋內(沒有紗布的童鞋就在最後一步的時候過濾一下吧)
倒入2500ml左右的水浸泡1小時後開始煮 大火煮開後轉小火煮40分鐘左右(我用的揉麪面盆裏面有計量線 一盆水正好)
關火前5分鐘放入桂花 薄荷 冰糖
出鍋後放入冰箱冷藏裡冰鎮一下即可飲用
1.酸梅湯一定要冰鎮以後纔好喝 酸甜可口 2.酸梅湯裏面有洛神花 可以起到抗氧化抗衰老作用 3.酸梅湯是鹼性食物能夠調節體內酸鹼平衡 4.喜歡喝濃點的 少加點水 喜歡喝淡點的 多加點水 水量自己把握哦