烏梅,甘草,桔皮,山楂,幹桂花,代糖,洛神花,玫瑰,檸檬,代糖
綜合評分 9.8
好看！好喝！零熱量！酸酸甜甜解暑聖品～
綜合評分 9.8
雖然上週已經立秋，但氣溫卻還是一點沒降，畢竟老話都在那：「秋後一伏」、「秋老虎」嘛！ 熱！熱！熱！怎麼辦？這時候來點冰冰涼涼的汽水飲料，絕對各種爽翻天o(*￣▽￣*)ブ 但是呢，飲料那玩意兒，又辣麼多糖，讓人胖還讓人懶>.
用料
做法
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酸梅湯做法：將烏梅、甘草、桔皮、山楂放入鍋中，加水浸泡一小時；
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大火把水燒開，再轉小火，慢慢燉半小時左右；
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最後放入幹桂花，放涼後加入適量代糖，冷藏後飲用，或者加冰飲用。
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洛神花茶做法：簡單粗暴一句話，所有食材放鍋中，加水後大火煮開，就好啦~和酸梅湯一樣， 放涼了再加適量代糖，冷藏或加冰飲用。
小貼士
由於做法太簡單，這期木有小貼士(￣▽￣)" 酸梅湯是老北京的消暑飲品。在炎熱的夏天，很多人家都會熬煮一大鍋，冰鎮後再喝，酸酸甜甜，解暑又開胃，太過癮啦！ 洛神花茶是當下最流行的花茶了，茶色紅亮通透，美到沒朋友(❤ ω ❤)洛神花和檸檬的酸，混合玫瑰的芳香，滿滿都是小資情調。據說還有美容養顏的功效，特別受女童鞋們的喜愛~ 酸酸甜甜還零卡，代糖功效不可少。之前關於代糖，我們也分析過不少它的利弊，不太瞭解的童鞋可以戳下面的相關閱讀看一看～ 總之還等什麼？自制冰爽飲料，酸酸甜甜不怕胖，趕緊做起來唄～ 有獨家的超低卡超健康超美味料理？ 趕緊拿出來分享給小夥伴們啊！ 分享地址
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綜合評分 7.8