香蕉米飯布丁 寶寶輔食,奶粉+雞蛋

綜合評分 8.8
用雞蛋和米飯做的雞蛋布丁,奶香夾雜著米香,又混合著蛋香。軟糯嫩滑,香甜可口。跟普通的布丁不一樣的是,它有一定的飽腹感,想做加餐?可以!做主食?也可以! 這道布丁不僅可以用飯來做,稠粥一樣可以,想要有更濃的奶香味,直接用牛奶熬稠稠的粥再來做。 參考月齡:9M+ 我是一名國家兒童營養師,熟知嬰幼兒健康飲食需求,精通廚藝, 寶寶挑食,厭食,不愛吃飯? 怎麼補鈣鐵鋅硒?通通幫你解決。 微信公眾號:一日五餐輔食。陪伴你順利走過營養輔食路。

用料

做法

  • 香蕉米飯布丁 寶寶輔食,奶粉+雞蛋的做法 步骤1

    食材:熟米飯60克,奶粉 40克,清水 160克,雞蛋 1個,香蕉 1個

  • 香蕉米飯布丁 寶寶輔食,奶粉+雞蛋的做法 步骤2

    清水倒入奶粉中,攪拌均勻。沒有奶粉直接用200克牛奶替代。

  • 香蕉米飯布丁 寶寶輔食,奶粉+雞蛋的做法 步骤3

    牛奶、熟米飯,雞蛋三者一起打成糊。想要表面沒有孔洞這裏要過篩下,別跟我學偷懶啊。

  • 香蕉米飯布丁 寶寶輔食,奶粉+雞蛋的做法 步骤4

    倒入碗中。

  • 香蕉米飯布丁 寶寶輔食,奶粉+雞蛋的做法 步骤5

    香蕉一半切丁放碗底,一半切片放表面。

  • 香蕉米飯布丁 寶寶輔食,奶粉+雞蛋的做法 步骤6

    沒有加糖,香蕉已經足夠甜。剛買的漂亮的香蕉不是最甜的,放2天表皮出現黑色斑點是最甜的時刻。

  • 香蕉米飯布丁 寶寶輔食,奶粉+雞蛋的做法 步骤7

    蓋上保鮮膜,中火蒸20分鐘。香蕉米飯布丁就完成了。

小貼士

我是一名國家兒童營養師,熟知嬰幼兒健康飲食需求,精通廚藝, 寶寶挑食,厭食,不愛吃飯? 怎麼補鈣鐵鋅硒?通通幫你解決。 微信公眾號:一日五餐輔食。陪伴你順利走過營養輔食路。

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