大米,小米,紅米,鱈魚,胡蘿蔔,菜心,黃瓜
綜合評分 8.0
我這次做了電飯鍋量米杯三杯米 其中兩杯半五常米 半杯燕麥 增加口感 也更健康 先把米飯蒸好 水比平時少一些 兩格半 蒸出來的米顆顆分明
米飯蒸好後趁熱打散 加入適量壽司醋拌勻 放在一邊晾涼
準備其他食材 把黃瓜 胡蘿蔔 火腿腸 切丁 玉米
熱鍋涼油下胡蘿蔔丁翻炒一下下 加入火腿腸丁和玉米粒, 加一丟丟鹽 一丟丟醬油 一定少加 因為沙拉醬(千島)火腿腸和我用的海苔都有鹽 翻炒出香味大概一分鐘 盛出晾涼
米飯晾涼以後再加一點點壽司醋 增加味道 不加也可以 加入沙拉醬拌勻 加一丟丟香油 拌勻 把米飯分成兩半 分別做兩種飯糰
金槍魚魚子飯糰 在拌好的米飯里加入多多的海苔碎 ,金槍魚罐頭,多春魚籽,芝麻 抓抓抓 !抓勻! 捏成飯糰就好啦!!
把步驟4裏面炒好的胡蘿蔔玉米火腿腸丁 加入拌好的米飯裡 再加入黃瓜丁 加入芝麻 和一點海苔碎 抓抓抓 抓勻 捏成飯糰就好啦!!
米飯記得趁熱打散 拌米飯包括捏成飯糰的時候戴上一次性手套不粘手哦!! 至於材料 你想加什麼就加什麼好啦!隨你心情