南瓜,黃豆,燕麥片,純淨水
綜合評分 9.3
南瓜洗淨去皮後切成小丁備用(便於後續步驟攪拌機更容易打泥);
將切好的南瓜丁倒入碗中放入蒸鍋大火蒸12分鐘左右(無需保鮮膜);
將蒸熟的南瓜取出後放涼倒入攪拌機攪打成泥,碗裡的水一併倒入;
將南瓜泥倒入鍋中,倒入少量牛奶,放入白砂糖、淡奶油和糯米粉小火不停攪拌均勻後即可。
如果你喜歡喝很稀的南瓜羹那麼糯米粉可以省略,糯米粉的多少根據你對於濃厚的要求來定即可。