菜花,瘦肉,木耳,蔥,大蒜
綜合評分 7.3
木耳用溫水泡10分鐘,充分發大,清洗乾淨,剪去根部,撕成小塊
瘦肉洗淨切片,用醬油,糖和生粉醃15分鐘
大蒜去皮,拍扁;蔥切段
菜花洗乾淨,掰成小塊,放入開水鍋裡燙至六成熟撈出,衝冷水後,瀝去水分
鍋裡放油,把肉片放入炒至變色撈出瀝油
鍋中放油,大火燒熱,爆香大蒜,加入菜花,木耳炒均勻,至八成熟時,加入料酒,醬油,鹽,翻炒均勻,完全熟後加入蔥段再淋入香油即可