當歸,川芎,豬大骨,黑豆,紅棗,土雞蛋,鹽
綜合評分 7.8
這個是我常用的量。當歸有點小,所以我放了兩個。一開始就可以把當歸、川心、黑豆洗乾淨,然後放進煮湯的鍋裡
把雞蛋也刷乾淨放進鍋裡。豬大骨不需要過開水,直接洗乾淨也倒進鍋裡。
鍋裡倒上水,沒過所有食材,可以再稍多一些。然後定時煮四個小時。
當煮到兩個小時不到的時候,可以開蓋撈一下骨頭煮出來的血沫。 而且這時候雞蛋肯定已經熟了,順便用勺子把雞蛋殼敲碎,可以讓雞蛋入味。搞定以後讓它繼續煮。
煮了三個半小時以後,可以把四個紅棗丟進去啦,丟之前記得稍微撕開一點,味道更容易出來。
四個小時到,當歸蛋就做好了~記得要把沫沫撈掉噢~
豬大骨:要選關節那段,是用來添一些肉味的,這樣湯喝起來不會很苦很難喝。記得不需要太多,而且儘量選骨頭多肉少的那種。一般我買的時候會要肉店師傅幫我骨頭切小一點,更好煮出味。 土雞蛋:土雞蛋營養價值高一些,沒有的話就買普通雞蛋吧。入鍋前記得多刷一刷,畢竟是從雞媽媽肚子裡生出來的。 黑豆:提前泡一晚,太懶不想泡的話也沒啥關係,黑豆必須要放,但是可以不用吃的。 關於煮湯時間,我因為是用可以定時的電飯煲,所以一般定時四個小時,因為這樣骨頭上的肉能煮爛入味,骨肉分離也很好咬。如果用正常的鍋煮的話,可以不需要那麼長時間,自己把握好火候。