好料理

讓你吃的飽飽的來減肥

綜合評分 7.6
三文魚牛油果三明治

用料

做法

  • 讓你吃的飽飽的來減肥的做法 步骤1

    三文魚不放油小火煎熟，然後放入混合了少許生抽的水煮熟

  • 讓你吃的飽飽的來減肥的做法 步骤2

    放幾片cheese在火雞片上，連同麪包放進烤箱烤一下微微融化，牛油果切好，夾在麪包裡開吃！

小貼士

我這是兩人份，牛油果不可以多吃哦。減肥期間放在早晨吃，碳水化合物和優質蛋白質讓你一天元氣滿滿哦！

所在的分類

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