紫薯,花菜,小白菜,黃瓜,雞蛋2個,胡蘿蔔 蝦仁
綜合評分 9.9
【健身減脂晚餐】超簡單的食材哦
綜合評分 9.9
【健身晚餐】超簡單的食材哦 主食：紫薯，花菜，小白菜，黃瓜
用料
做法
-
紫薯洗淨去皮蒸半小時
-
清炒花菜
小貼士
所在的分類
相關食譜
高筋粉,低筋粉,水,玉米油,鹽,糖,酵母,馬蘇裏拉乳酪絲,披薩醬,蘑菇,披薩盤
綜合評分 8.4
咖喱塊,各種肉,土豆胡蘿卜洋蔥或者任何你愛吃的,水,烏冬
綜合評分 7.8
排骨,叉燒醬,蜂蜜
綜合評分 9.6
掛麪,雞蛋（中等大小）,大蔥,鹽,雞粉,油,芝麻
綜合評分 7.6
味好美意式披薩醬,俏儂披薩皮,香腸片,苞菜,馬蘇裏拉乳酪
綜合評分 9.5
牛肋條,胡蘿卜白蘿卜,郫縣豆瓣 白糖 八角
綜合評分 7.2
低粉,高粉,黃油,糖粉,全蛋,奶粉
綜合評分 7.7
砵仔糕粉,水,糖,調料（玉米，紅豆，提子）個人喜好
綜合評分 7.6
煉乳,奶粉
綜合評分 7.6