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無花果乾煲粥
綜合評分
9.1
此粥能補脾益胃,潤肺利咽,潤腸通便 ps:無花果富含多種氨基酸、有機酸、鎂、錳、銅、鋅、硼及維生素等營養成分。它不僅是營養價值高的水果,而且是一味良藥。它性甘味酸平,有清熱解毒、止瀉通乳之功效,尤其對於痔瘡便血、脾虛腹瀉、咽喉疼痛、乳汁乾枯等療效顯著。
用料
梗米(2人份)
150克
無花果乾
適量
冰糖
適量
做法
洗淨米,放入適量的水, 無花果乾洗淨也可以放入一起煲。
無花果乾可以切片,甜味更容易出來。如果不喜甜,可以不用放冰糖。
小貼士
所在的分類
粥
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蛋糕
思貝格無花果乾,紅酒,無鹽發酵黃油,糖粉,全蛋液,低筋麪粉,泡打粉,浸泡過無花果乾的紅酒,冷水,細砂糖
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糖水
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糖水
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麪包
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吐司
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無花果黃油蛋糕
蛋糕
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7.1