麪條,冬陰功湯料,青蝦,草菇,菜心,檸檬,椰漿,魚露,香茅,泰式檸檬葉,南姜,小米辣
綜合評分 8.5
材料:海蝦1斤、香茅3根、姜1塊、香菜頭幾個、香菇半斤、辣椒2只、泰國綠咖哩醬3大勺、檸檬汁半杯、椰漿1杯、魚露1勺、糖1勺、雞湯4杯、鹽1小勺
雞湯、姜、香茅和香菜頭放入鍋中煮沸
加入香菇沸騰後,加入綠咖哩醬
沸騰後加蝦
加入辣椒、魚露、檸檬汁和白糖
煮沸後,最後加椰漿、鹽調味
關於做冬陰功湯(Tom Yam Kung)的咖哩,最好用綠咖哩,綠咖哩醬由於用了芫荽和青檸皮等材料,所以呈現出青綠色。新增椰醬來減低辣味和增強香味,而額外加入的香茅、魚露、月桂葉等香料,讓綠咖哩風味更獨特,也正是因為這多種香料的搭配,才成就了泰國的國湯:冬陰功湯。 吃咖哩可預防癌症並且對心臟有利。需要注意的是,患有胃部疾病的人應少吃咖哩。 咖哩屬於辛辣食物,最好同時搭配一些涼性的蔬菜一起吃,比如土豆、蘑菇、冬瓜、絲瓜、菜心等,可以能起到解毒、去火的作用。