首先醃製鴨腿。把百里香的葉子擼下來,和粗鹽混合,香料沒有任何限制,可以用新鮮的就最好啦。把香料和鹽混合在一起。還可以放大蒜頭、迷迭香等等。
鴨腿要完全解凍。把香料鹽抹在鴨腿上。每隻鴨腿馬殺雞半分鐘,這樣就抹均勻了。
冷藏3-6小時。當然少放點鹽可以多醃幾個小時也不會過鹹。根據個人時間安排來操作。
醃好的鴨腿洗掉表面的鹽。
擦乾水份。
這是一瓶鵝油,天冷,都凍起來了,放在溫水裏泡泡。用鴨油也可以。某寶上買很方便。鵝油是動物油中的橄欖油,非常健康的喲。還可以用來做鵝油撈飯、香蔥鵝油。
這裏咱們要用到sous-vide的方法,就是低溫慢煮。也可以用電飯煲的保溫檔或者烤箱來操作,鴨肉要完全浸沒在油脂裡。儘量保持不超過85攝氏度。鴨肉蛋白質凝結的溫度是74度,所以保持在這個溫度範圍內可以讓鴨肉煮熟的同時,其中的水分最大程度保留下來,鴨子就不會老啦。
把鴨腿和香葉、百里香、一點鵝油裝進袋子裡。這裏不需要加鹽,醃好的鴨肉已經足夠鹹了。
抽出空氣。
75攝氏度,4小時。不想太費事的話,2個小時也可以╮(╯▽╰)╭非常考究的就煮8小時。
4小時後。 一開始還會困惑,整個腿泡在油脂裡,會不會做出來很油?其實不會哦,以前沒有冰箱,法國人把肉類放在油裡隔絕空氣,起到防腐的作用。是否油膩取決於鴨肉本身。
做完以後直接食用還需要最後一個步驟。先熱鍋,灑幾滴水,水在熱鍋上溜冰一樣就說明溫度夠高了。取一點鵝油放進鍋子裡。
把鴨腿帶皮的一面朝下,不要翻動,等2、3分鐘,晃動鍋子,鴨皮不粘鍋以後就可以取出了。
鍋裡剩下的油用來煎配菜。先放兩粒大蒜頭。
小土豆是最經典的,還可以放小番茄,多汁酸甜的小番茄可以緩解土豆+鴨腿的乾燥油膩。
擺盤好醜。
沒吃完的鴨腿可以在冰箱裏冷藏三個月。冷藏的腿子拿出來以後怎麼吃呢?
首先一定要去掉血凍,液體和油脂在高溫下的激情碰撞,畫面太美不想看。勤快的話最好把鴨腿用廚房紙再擦一遍。
鴨皮朝上,烤箱最上層,200攝氏度,10分鐘。
喜歡焦脆表皮的可以再放到鍋子裡煎一下,用噴槍更方便。
用西洋菜做一份色拉。加入鹽、黑胡椒、橄欖油、蘋果醋。
也可以用電飯煲的保溫檔或者烤箱來操作,鴨肉要完全浸沒在油脂裡。儘量保持不超過85攝氏度。鴨肉蛋白質凝結的溫度是74度,所以保持在這個溫度範圍內可以讓鴨肉煮熟的同時,其中的水分最大程度保留下來,鴨子就不會老啦。