好料理

芒果雞肉卷（減肥餐）

綜合評分 8.5

用料

做法

  • 雞胸肉切片，加入料酒，生抽，黑胡椒，鹽。攪拌均勻，放入冰箱醃製（我一般都是放置一夜）

  • 不沾電飯鍋內倒入適量橄欖油，將雞肉片鋪滿電飯煲底，等到電飯煲跳到保溫狀態，雞肉就好了

  • 雞蛋煮熟，切片。生菜洗淨。芒果去皮切條。

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