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美式牛奶炒滑蛋,低脂健康
綜合評分
8.2
美式炒蛋 Scrambled Eggs 早餐界的小黑裙 不能更經典了 說簡單是因為用料少,操作輕鬆 但是想要完美香滑的炒蛋沒那麼容易 ✓ 用小火,大火會讓雞蛋變焦受熱不均勻 ✓ 用不粘鍋和木鏟或者矽膠鏟 ✓ 不要等雞蛋全熟的時候離火,用餘溫讓雞蛋熟透
用料
雞蛋
牛奶
鹽
黑胡椒
做法
雞蛋加牛奶打散攪拌均勻,雞蛋裡的空氣越多,炒出的雞蛋越順滑
平底鍋先加少量牛奶,再加打好的雞蛋液,用小火翻炒
雞蛋大部分凝固就可以離火出國了,然後用雞蛋自己的餘溫完全變熟.最後加上鹽和胡椒調味
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