鴨子,幹香菇,紅棗,老抽,蠔油,香料
綜合評分 9.2
材料圖1
材料圖2
材料圖3
半隻鴨子放點生抽~
塗抹鴨身均勻上色~
2兩油燒熱後轉中火~
炸鴨圖1(炸滴目的是讓鴨子的肥油脂出來,不膩)
翻身淋油-讓皮更酥(過程大概2分鐘這樣)~
鴨頭也一樣~
撈起碼入高壓鍋內~
再放入紅棗和香菇~
油鍋裡小火放2茶匙糖炒糖色~
煸香香料~
放入1個飯碗的水,1茶匙鹽,1茶匙老抽,兩茶匙蠔油~
煮開以後關火~
滷水汁倒入高壓鍋的鴨子裡~
選擇壓30分鐘的蹄筋檔~
把要圍邊的蔬菜(自己選擇當季時令菜)焯熟~~
高壓鍋下氣就裝盤,成品圖~
# 我2002年的作品對比~
家庭式做一整隻鴨子最好不要超過4斤,人少的2-3口之家可以用超市常見的鴨腿肉來做~~醉鴨用筷子一夾即骨肉分離、味道鮮香,肉酥骨爛,鹹甜醬色適宜不愧稱得上是廣西南寧傳統喜慶宴席上的一道大菜喲~ 鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。