小羊排,迷迭香,蒜瓣,鹽,黑胡椒,橄欖油
綜合評分 8.8
超市買的小羊排~
把洋蔥切細條,熱鍋,倒油,洋蔥放油裡爆炒一下
洋蔥撥到邊上,鍋裡再放一塊黃油,化開以後鍋裡空位放羊排,
大火把羊排一面煎到七分熟,倒入少許料酒,翻面繼續煎,撒上鹽,一小撮糖,大把孜然,辣椒粉,蒜蓉(如果用蒜瓣的話,下羊排前先煎剁碎的蒜)(我還撒了一丟丟五香粉..沒有就算了),翻面,所有調料再放一遍,轉小火
煎至如圖,正反面撒上現磨黑胡椒,配菜裝盤裝好,先把洋蔥盛出,再把羊排裝盤即可