泡溫泉的小狗 | 爸爸廚房 VOL. 159 米飯 土豆 胡蘿蔔 雞胸肉 櫻桃 葡萄乾 海苔 橄欖油 鹽 大蔥 姜 黃油

綜合評分 8.1
有時候條件限制寶寶沒法在家吃飯,在外面吃又擔心小孩子吃得不健康,這個時候給寶寶來一份超級無敵可愛的便當肯定是最好的選擇,今天廚爸就來教大家做一份小狗造型的便當,它造型可愛,又是寶寶喜歡的狗狗,很容易激發小孩子探究的好奇心,且和咖哩搭配在一起,不僅造型好看味道也很棒,相信你的孩子帶著這樣的便當去學校一定會成為小朋友們的焦點~ 建議食用年齡:因為太小的寶寶腸胃比較脆弱,咖哩屬熱性,容易上火所以建議三歲或三歲以上的寶寶食用 更多內容請在微信裡關注我們的公眾微訊號:papa-kitchen 或者直接掃描我們最後一個做菜步驟裡的二維碼 登陸我們官方網站:www.papa-kitchen.com

用料

做法

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    將雞胸肉洗淨後切成小塊

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    土豆去皮切成小塊 PS:切小塊一點寶寶食用起來更方便,並且也更容易熟哦

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    胡蘿蔔同樣去皮切成小塊

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    食材準備好後在鍋中倒入適量橄欖油

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    倒入切好的蔥姜炒香

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    蔥姜炒香後倒入雞塊炒至變色

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    然後在鍋中倒入適量清水

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    水開後將咖哩放入鍋中

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    將咖哩攪拌至融化

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    倒入之前切好的胡蘿蔔和土豆燉熟

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    燉熟後就可以裝碗啦

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    用米飯捏成小狗的頭部和手腳 PS:大小可以自己拿捏哈,要是想吃多點就可以適量捏大點

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    將櫻桃切成兩半做成小狗的鼻子

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    用葡萄乾做小狗的眼睛 PS:不一定非要用葡萄乾哈,如果沒有葡萄乾用其他你方便的只要比較像眼睛的食材都可以哈

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    用海苔做腳上的肉墊 PS:可以將海苔對摺幾次,然後用剪刀剪成橢圓形就可以啦

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    將做好的飯糰擺放到碗中

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    最後澆上咖哩汁就可以啦! 可以在家這樣做給寶寶吃,不方便在家吃飯的話就直接用便當盒做成愛心便當會很不錯哦。米飯做出一些可愛的造型可以激發寶寶的想象力,當然寶寶食慾也會大增啦,廚爸承認這隻小狗造型廚爸做得很一般啦,但是看著還是蠻可愛的哈~

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小貼士

胡蘿蔔中除含有豐富放胡蘿蔔素外還富含維生素A,它是骨骼正常生長髮育的必需物質,有助於細胞增殖與生長,是機體生長的要素,能提高寶寶機體免疫力。土豆中的蛋白質最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。雞肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用。 過敏提示:容易引起過敏反應的食物主要包括:牛奶、雞蛋、花生、堅果(如腰果和胡桃)、小麥、大豆、魚和貝類,90%的過敏反應是由於新增這些食物而引起的。因此,新增這些食物時,要注意觀察孩子有沒有異常反應。如果懷疑孩子有過敏反應,可以帶孩子到醫院,向兒科醫生諮詢,必要時醫生會為孩子進行過敏原的測試 PS:每個寶寶根據不同的體質,可能食物過敏源各不相同

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