牛油果,藜麥,雞蛋,spam午餐肉,櫻桃番茄,醬油➕芥末
綜合評分 9.8
事先藜麥泡水一晚上,然後滾水煮15分鐘到透明
雞蛋在滾水裏泡10分鐘(我泡了15分鐘,太老),拿出來放涼水裏浸泡
將牛油果切塊,午餐肉切塊
好吃又美味,最後我配了草莓葡萄柚汁。
附加:草莓西柚汁好吃的不要不要的:將西柚剝皮只留果肉,草莓切塊放攪拌機裡打碎,然後一杯好喝營養的草莓西柚汁完成,千萬不要圖方便將西柚皮一起攪拌,會又酸又苦噠~