辣椒檸檬烤鱸魚 Pesce persico in cartoccio aromatico

綜合評分 9.5
不一定鱸魚,鱒魚鯛魚都可以這樣烤。 歪果仁吃整條的魚,好像很喜歡這樣烤,換換配料香料而已。

用料

做法

  • 魚清理乾淨,拿掉內臟,颳去魚鱗,剪掉尾巴,瀝乾備用。 烤箱230度,預熱。

  • 彩椒洗淨去籽,切4片。紅辣椒洗淨去籽,切丁。生薑切12片。一半茴香剪碎。

  • 檸檬皮和生薑擦絲到紅辣椒丁的碗裡,加入茴香碎、橄欖油、鹽和黑胡椒拌勻。剩下的檸檬切片。

  • 剪兩張烘焙紙(大小要足夠包住魚)浸溼,疊起來攤在鋪了錫紙的烤盤裏。 烘焙紙中央放一片彩椒,把魚疊彩椒上,兩面及魚肚內抹紅辣椒調料,留一些紅辣椒在魚肚裏和正面。 抹勻調料,在魚上疊生薑和檸檬片,放一簇茴香。用烘焙紙包住整條魚和香料,兩頭用棉線紮緊,或向內折壓實。 每條魚都重複這個步驟,平盤在烤盤裏。

  • 烤箱中層,230度,烤15分鐘。 Buon appetito

小貼士

烤魚不用太鹹,一點點鹽帶出海魚自有鮮味就很棒,很適合夏天。

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